Slăbește Primăvara asta în programul concurs “Slăbeşte sigur şi natural cu Cardio Mix’’

Până pe 9 martie 2012  înscrie-te la concursul care te ajută să dai kilogramele jos şi să te menţii în formă. Beneficiezi  in timpul concursului de 12 şedinte de fitness Cardio Mix – (lunea , miercurea şi vinerea)  cu iniţiatorul conceptului si concursului Prof.Antr Fitness specialist Mihai Dragomir .

Slabeste sigur si natural cu Cardio Mix editia a 7a -  martie/ aprilie 2012

Slabeste sigur si natural cu Cardio Mix editia a 7a - martie/ aprilie 2012

Care este reţeta de succesc pentru o slăbire rapidă şi sănătoasă ? Un concurs ! cel mai bun specialist in fitness din tara  ! si singurul concept de fitness din Romania care da  rezultate ! Cardio Mix a demonstart stiintific că se poate slăbi  rapid,  sănătos şi natural – fără pastile , fără operaţii şi tratamente dureroase şi costisitoare ,fără  băuturi miraculoase , mâncăruri sofisticate , diete  chinuitoare .Pentru cei care vor sa slabeasca si sa traiasca sanatos  dar nu au acces la informatii , la o sala cat si la indrumarea unui profesionist , concursul este  ocazia pe care nu au voie sa o rateze .

‘‘SLABESTE SIGUR SI NATURAL” este primul program profesionist creat si aplicat folosind conceptul de fitness Cardio Mix. Aceasta ‘’provocare ‘’ se adreseaza atat  barbatilor si femeilor care isi doresc sa intre intr-un program de miscare pentru a slabi, a se simti bine, a avea un tonus muscular, pentru a fi sanatosi si a avea o viata mai buna si mai frumoasa.

Concursul promoveaza  stilul de viata bazat pe echilibru  fizic si moral , schimbarea mentalitatii ,  educatie alimentara , schimbarea modului de viata nu numai individual ci si familial .

Beneficiul major al participarii este partea educativa iar prin parcurgerea etapelor conceptului de fitness Cardio Mix va imbunatatiti conditia fizica si sanatatea cat si calitatea informatiei la nivel de cultura fizica , echilibru nutritional si de calitatea la vietii. Miza concursului este, pe langa un antrenament si un program nutritional complet pus la dispozitie de catre specialisti , si premii surpriza pe care le vom prezenta la deschiderea concursului.

 De ce să slăbesti cu noi ?

-       Pentru că abordăm slăbirea nu doar prin dieta, ci printr-um program complex care are ca țintă schimbarea întregului mod de viață prin educare și mișcare în egală măsură

-       Antrenamentele sunt concepute să ofere protecție organismului

-       Oferim asistență la antrenamente fiecărui participant în parte și acces la informații complete care duc la schimbarea stilului de viață  

-       Beneficiile sunt de durata

-       Angrenam în acest proces subiectul familial care trebuie să participe la schimbare .

 Cine este Mihai Dragomir ?

Fost sportiv de preformanta indrumat catre handbal, practicant de lupte , corupt de artele martiale si indragostit de fitness, Mihai Dragomir are o cariera de peste 25 de ani in lumea sportului , fiind astazi imagine si Promotor al Fitness-ului in secolului 21 si initiatorul primului si singurului concept de fitness anti aging din Romania – Cardio Mix Fitness Anti Aging Concept.Absolvent al Academiei de Educatie Fizica si Sport  isi face stagiul de pregatire in arte martiale  la Lugano Elvetia  dar revine in tara pentru prima dragoste – Fitness ul .Specialist in pregatire fizica si fitness a coordonat editiile programului din cadrul concursului Da jos Burta  organizat prestigioasa revista Mens Health. Este desemnat la Sala Palatului la cel de al VIIIlea Congres Intrenational de Estetica Aplicata- antrenorul anului 2010.

. Regulamentul de inscriere a candidatilor

Concursul se desfasoara in BUCURESTI , timp de 4 saptamani  

 Daca sunt inscrisi din tara – cei care se inscriu la concurs trebuie sa aiba disponibilitatea de a locui in Bucuresti pe perioada desfasurarii antrenamentului .

La concurs pot participa atat femei cat si barbati,  persoane cu varste intre 18 si 45 ani , care nu sufera de boli care le pot afecta sanatatea datorita efortului fizic si care nu au restricitii medicale cu privire la exercitii fizice  sau au suferit interventii chirurgicale recente

Prezenta la toate antrenamentele este recomandata si este obligatorie, atat la consultatii cu nutritionistul cat si cu psihoterapeutul .

*Regulamentul complet,formularul de inscriere ,  taxa si conditiile de participare vor fi afisate si pe site-ul www.cardiomix.ro din 1 februarie 2012

Informativ – Inscrierea la concurs se va face pe baza :  Completarii formularului de  pe site-ul  www.cardiomix.ro cu mentiunea concurs ‘’Slabeste sigur si natural ‘’2012 editia a 7-a, Trebuie obligatoriu mentionate informatii corecte despre  nume , detalii de contact ,varsta , greutate , inaltime si starea  actuala de sanatate – conform intrebarilor mentionate in formular .-/ Adeverinta medicala care demonstreaza ca participantul este apt de efort fizic/– Fotografie recenta ( care arata imaginea completa a persoanei)/- Analize medicale uzuale recente , inclusiv cele ptr tiroida /– Raspunsul la intrebarea DE CE VRETI SA SLABITI ?/- Achitarea taxei de participare  

A. Regulamentul de inscriere a candidatilor

Concursul se desfasoara in BUCURESTI , timp de 4 saptamani  

 Daca sunt inscrisi din tara – cei care se inscriu la concurs trebuie sa aiba disponibilitatea de a locui in Bucuresti pe perioada desfasurarii antrenamentului .

La concurs pot participa atat femei cat si barbati,  persoane cu varste intre 18 si 45 ani , care nu sufera de boli care le pot afecta sanatatea datorita efortului fizic si care nu au restricitii medicale cu privire la exercitii fizice  sau au suferit interventii chirurgicale recente

Prezenta la toate antrenamentele este recomandata si este obligatorie, atat la consultatii cu nutritionistul cat si cu psihoterapeutul .

Inscrierea la concurs se va face pe baza :

- Completarii formularului de  pe site-ul  www.cardiomix.ro cu mentiunea concurs ‘’Slabeste sigur si natural ‘’2012 editia a 7-a, Trebuie obligatoriu mentionate informatii corecte despre  nume , detalii de contact ,varsta , greutate , inaltime si starea  actuala de sanatate – conform intrebarilor mentionate in formular .

- Adeverinta medicala care atesta  ca participantul este apt de efort fizic

- Fotografie recenta ( care arata imaginea completa a persoanei)

- Analize medicale uzuale recente , inclusiv cele ptr tiroida ( vechi maxim de 3 luni )

- Raspunsul la intrebarea DE CE VREI SA SLABESTI ?

- Achitarea taxei de participare de 500 ron.

Pentru ca locurile sunt limitate iar ocuparea lor se face in avans cu data inceperi , dupa ocuparea  locului  concurentul  nu se poate retrage. Retragerea inainte de inceperea Concursului cu 10 zile sau imediat dupa inceperea competitiei duce la pierderea taxei achitate.

Recomandam participarea la toate sedintele concursului si la intreg programul conceput special pentru concurenti pentru obtinerea de rezultate .

 

Castigatorii celor 2 locuri vor fi desemnati de Mihai Dragomir , tinind cont de greutatea lor si de modul in care isi vor sustine motivatia participarii.

B. Regulamentul de desfasurare a concursului

Programul de antrenament se va desfasura in perioada: 23 martie – 20 aprilie 2012  in Bucuresti

Locatia concursului ARENA GYM CLUB, str Logofat Luca Stroici , nr 2, sect 2 (colt cu Batiştei – lângă Emporiki Bank) .Concurentii care se inscriu in aceasta competitie ( barbati si femei )  participa   de trei ori pe saptamana timp de 1 luna la antrenamentele sustinute de antrenorii Cardio Mix si coordonate de Prof.Antr.Fitness Specialist Mihai Dragomir ( durata unei sedinte fiind de 1 ora  – Luni, Miercuri si Vineri incepand cu ora 19.00.

Concurentii sunt de acord ca numele lor sa fie facute publice in scopuri publicitare de catre organizator  , fotografiile si  materialele care fac parte din desfasurarea concursului  si implicit imaginea lor  pot  fi folosite ptr tiparite in publicatii , site-uri de specialitate ,materiale audio video in timpul concursului cat si dupa aceea .

Participarea implica acceptarea de catre cei admisi ca datele lor personale sa fie pastrate si prelucrate de organizator in scopul unor informari ulterioare .

Concurentii  nu trebuie sa ascunda cauze sau motive care ar pune in pericol sanatatea – lor cat si a  celorlalti participanti – in urma efectuarii antrenamentelor sau parcurgerii dietei .

Sa fie de acord ca organizatorii nu pot fi facuti responsabili pentru daune de orice fel ( fizic , medicale, materiale etc ) ca o consecinta a unor accidentari sau evenimente ca urmare a acestei activitati sportive

Sa urmeze sfaturile de executie si desfasurare  a programului .Concurentii au obligatia sa respecte indicatiile pe care specialistii le vor oferi si nu vor folosi in acest program decat mijloace naturale de reducere ale greutatii ( sport si alimentatie )

Este interzisa folosirea metodelor chirurgicale sau substantelor chimice (medicamente,suplimente, ceaiuri ,etc) pentru slabit .

Organizatorul nu garanteaza pierderea in greutate a unui anume numar specific de kilograme , rezultatele  tin de determinarea si de metabolismul fiecarei persoane .Organizatorul isi rezerva dreptul de modificare a regulamentului .

Trimiterea / completarea formularului se face prin : Completarea lui pe web , in locul semnaturii notati ca sunteti de acord ,Sau Prin email la office@cardiomix.ro  

 

 

Da ,se poate !Abdomen PLAT , coapse de INVIDIAT !

 

Cardio Mix - trup frumos si natural

Cardio Mix - trup frumos si natural

Da ,se poate !Abdomen PLAT , coapse de INVIDIAT -nu pierde timpul , fiecare zi este importanta !Este timpul sa vii la sala pentru CARDIO MIX fitness anti aging. Incearca Fitness-ul Viitorului – Poti veni cu prietena cea mai buna pentru a te bucura de fitness adevarat sau chiar cu gasca .Timp de 4 saptamani , incepand cu 1 februarie am creat pentru doamne …cat si pentru domni , un pachet special – GRATUIT unde se pot acceasa primele 2 module ale fitnesului anti aging Cardio Mix :

1. FIT STEP Evolution
2. FIT STEP Bio Mix

Am inclus in programul orelor consiliere ( nutritionala , motivationala , sportiva ) ,suplimentare integratori .
Fiecare nou venit beneficiaza de 2 ore gratuite .
Locurile alocate pentru oferta sunt in numar de 20 si se vor ocupa gradual in functie de primele inscrieri primite.
Inscrierile pentru oferta GRATUITA la cele 2 module ( pentru ca spatiul si timpul sunt limitate ) se fac prin email la office@cardiomix.ro sau la tel 0732 115 993 , Locatia desfasurarii orelor este Bucuresti, str Logofat Luca Stroici nr 2.Emailul trimis trebuie sa contina:
- mesajul ofertei ” Abdomen PLAT , coapse de INVIDIAT la Cardio Mix ”
- datele dvs ( nume, varsta , tel , )
- motivul pentru care doriti cele 2 ore gratuite de fitness anti aging Cardio Mix si evetual o fotografie
Orele se pot efectua atat dimineata cat si seara  – programarea o facem de comun acord in functie de locurile libere la clase.

Cardio Mix – trup frumos si natural

Pentru cei care vor continua modulele Cardio Mix si dupa parcurgerea orelor gratuite , prima luna de abonament va include si un program alimentar personalizat

 

Talente ascunse şi descoperite

… seara de vineri16 decembrie 2011 sau faptul că am fost toţi împreună sau că ne-am dezlănţuit într-o frumoasă petrecere de sfârşit de an la Cardio Mix…nu stiu care sunt ” factorii vinovaţi” de crearea frumoaselor picturi . Un lucru este sigur – Fiecare a avut ceva de zis …cu pensula ;) şi uitaţi ce a ieşit .

Super Cardio Mix Brad dupa o idee de Rocs Mocanu

Super Cardio Mix Brad dupa o idee de Rocs Mocanu

Copacul de aur la Cardio Mix by Mihaela Tatu

Copacul de aur la Cardio Mix by Mihaela Tatu

 

THE NEW Cardio Mix Men vazut de George Irimia

THE NEW Cardio Mix Men vazut de George Irimia

Zbor spre Cardio Mix by Mihaela Pintescu

Zbor spre Cardio Mix by Mihaela Pintescu

    Drumul spre Soare si Lumina este Cardio Mix by Nicole Savu

Drumul spre Soare si Lumina este Cardio Mix by Nicole Savu

Berea... nu ingrasa !Corect ! by Ana Csukor

Berea... nu ingrasa !Corect ! by Ana Csukor

Me from the Future by Daniela Sfrija

Me from the Future by Daniela Sfrija

Power..super Brad ;) by Sorana Dumitrascu

Power..super Brad ;) by Sorana Dumitrascu

Super party Super Craciun by Roxana Popa

Super party Super Craciun by Roxana Popa

The new me ... by Mireille A.Popa

The new me ... by Mireille A.Popa

Tablou de grup .... cate '' o pensula '' de la fiecare
Tablou de grup …. cate ” o pensula ” de la fiecare

 

Inceput si ..neterminat by Mihai Dragomir

Inceput si ..neterminat by Mihai Dragomir

autor necunoscut , asteptam semnatura ;)

cu gandul la Munte ( weekend ) by....autor necunoscut , asteptam semnatura ;)

cu gandul la Munte ( weekend ) by....autor necunoscut , asteptam semnatura ;)

 

 by....autor necunoscut , asteptam semnatura ;)

by....autor necunoscut , asteptam semnatura ;)

”REFORMAŢI” de 4 ori …

Weekendul de reformare Cardio Mix – Mănâncă , Bea şi fă Mişcare merge mai departe !…nu vă mai spun poveşti de pe la munte …. cum ne trezim la cântatul cocoşului, ca să ne oxigenăm plămânii alergăm prin rezervatia naturală Bucegi …de data asta am cam”hibernat ” pot să zic , mai mult am mâncat şi am băut ,aşa, cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă , am aniversat şi noi putin :) :)

Mulţumim sponsorului şi partenerului nostru NUTRIZZIA care ne-a facut dimineţile mai plăcute şi mai uşoare cu panite pufoase şi crocante , batoane soia snack diet delicioase cât şi pentru premiile şi cadourile acordate  .Iar pentru superbele fotografii îi mulţumim Cristinei Dîrnea .

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

weekend de reformare Cardio Mix editia 4

 

Cei 7 magnifici la Slăbeşte Sigur şi Natural cu Cardio Mix

Cardio mix si cei 7 magnifici

Cardio mix si cei 7 magnifici

Cardio mix si cei 7 magnifici

Cardio mix si cei 7 magnifici

Cei 7 magnifici ! Nu este titlu de poveste  – acum puteţi consuma Panite felii corocante BIO Multicereale cu şapte ingrediente magnifice. Nutrizzia , sponsorul şi partenerul Concursului Slăbeşte Sigur şi Natural cu Cardio Mix oferă produse alimentare gustoase cu valori nutritive superioare alimentelor standard similare. Panitele felii crocante sunt o alternativă gustoasă la pâine , îmbogaţesc masa prin calitaţie nutritive ale cerealelor, produse din ingrediente simple, naturale, fără conservanţi şi coloranţi artificiali. De ce 7 şi de ce Magnifici ? Vă puteţi convinge singuri încercând produsele…

Performanţă la…centimetru

sa sfârşit cea de a VI a ediţie a Concursului Slăbeşte Sigur şi Natural cu Cadio Mix, cum altfel decât cu 2 câştigători : Sorana Dumitrescu la fete şi Jiga Gigi la bărbaţi .

Dupa 12 şedinţe  de antrenament special Cardio Mix ne laudăm cu Sorana care a slăbit 6 kilograme, cu Gigi care a slăbit 8 kilograme dar şi cu ceillati concurenti care au fost despărţiţi de primul loc doar de câteva sute de grame….


6! …a început concursul de slăbit…

şi se desfăşoară la Arena Gym cea de a VI ediţie, între 14 oct -11 nov 2011.

Alex, Gigi, Sorin, Roxana, Nicoleta, Edwina si noi, echipa Cardio Mix , luptăm îmtreună să slăbim . Ce a fost mai greu a trecut, adică prima săptămână când te adaptezi la efort, încerci să te ţii de programul alimentar şi să îi cunoşti pe cei alături de care partici …Nu vă spun ce am pozat, măsurat, cântărit …ne vom bucura cu toţii la sfârşit când cel care a pierdut cel mai mult în greutate va da de băut ( apă plată …bineînţeles ) iar noi vom împărţi premiile …până atunci încă 3 săptămâni de muncă.

Weekenduri …cum numai noi ştim să petrecem . Reţeta de succes .

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

14 octombrie 2011 -Vreme minunată şi companie pe măsură la cea de a III a ediţie a Weekendului de Reformare Cardio Mix – Mănâncă , Bea şi fă Mişcare . Ce poţi cere mai mult ? În 2 zile am purtat în aceaşi măsură ochelari de soare la 18 grade sâmbătă dimineaţa şi geci groase şi mănuşi sâmbătă aseara …a nins ca în poveşti ;) … dar nimic nu ne-a împiedicat să ne simţim bine şi să ne derulăm programul propus -aşa cum spune şi sloganul nostru – Mănâncă , Bea şi fă mişcare .

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Am mâncat – gustos şi delicios după reţete numai de Cardio Mix ştiute şi pregătite, asezonate cu panite şi batoane Nutrizzia. Dimineţile au fost mai uşoare şi revigorate de aroma şi gustul cafelei Bristot iar de băut …ce să zic …tabloul nu putea fi completat decât de Vinibuoni – vinul ideal pentru o asemenea ocazie festivă. Pentru că fiecare ediţie a Weekendului de Reformare Cardio Mix este una specială .

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Suprizele au curs lanţ , încă doi câştigători – la această ediţie cei doi au plecat acasă cu premii oferite de  Cardio Mix ,Bristot şi Vinibuoni .

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

 

Mulţumim Mariei pentru găluştile cu prune – surpriza de duminică :) – vă dezvălui mai multe în imaginile de mai jos , liniştită ca de obicei deoarece copia xerox ( furtul de informaţii ) nu poate reuşi ptr că noi avem reţete speciale :) :)

Poftă la devorat fotografii .

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

weekend cardio mix III

weekend cardio mix III

Weekend Cardio Mix III

Weekend Cardio Mix III

 

FITNESS live show la GQ Trend

28 septembrie – GQ TREND -Magazine comes alive .

GQ Trends 28 sept 2011

GQ Trends 28 sept 2011

” Vrem să rămânem mereu în formă şi să înfruntăm timpul, ba chiar ne-am dori să-l putem învinge. Soluţii concrete ofera Prof.Antr.Mihai Dragomir, promotorul fitnessului în România, unul dintre cei mai cunoscuţi specialişti în fitnes din ţara noastră, cu o activitate de peste 22 de ani în domeniul sportului .Mihai Dragomir aduce un suflu nou segmentului de fitness din România printr-un concept autentic şi original – primului şi singurului concept de Fitness anti aging – Cardio Mix – conceptul  fiind  metoda optimă şi de succes prin care corpul face faţă trecerii timpului.

Denumit şi Fitness-ul viitorului – „Cardio Mix”, este un sistem revoluţionar de mişcare, educaţie nutriţională şi viaţă, cu impact direct asupra corpului şi minţii, cu efect anti-aging demonstrabil şi demonstrat – este metoda ideală de reîntinerire şi reconfigurare a corpului. Cardio Mix este conceptul  personalizat unde totul se adaptează în funcţie de minusurile şi plusurile fiecărei persoane. Ţinând cont de ritmul biologic, coeficientul de mobilitate şi de celelalte aspecte legate de stilul de viaţă, plusurile sunt valorificate strategic iar minusurile sunt întâi reparate, îmbunătăţite şi menţinute la standardul cel mai bun posibil.”

FITNESS live show la GQ Trend by Mihai Dragomir & Cardio Mix

GQ Trend 28 sept 2011

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

Fitness live show by Mihai Dragomir & Cardio Mix

GQ Trends 28 sept 2011

GQ Trends 28 sept 2011

Cardio Mix caută un alergător cu GREUTATE pentru Maraton 2011 !

bucharest marathon

bucharest marathon

Alergam din placere! Participam la Maraton de la prima editie organizata in 2008 in Bucuresti ! Anul acesta, in 9 octombrie si tu poti face parte din echipa GREILOR de la Cardio Mix!
Daca vrei sa faci parte din una dintre echipele de stafeta Cardio Mix care participa la Bucharest International Marathon 9 octombrie 2011 P-ta Constitutiei, daca vrei sa simti gustul competitiei si placerea alergatului alaturi de noi, sa iti demonstrezi ca se poate, lasa un comentariu, o fotografie si spune-ne de ce consideri tu ca esti persoana potrivita pentru asta!Componentul ideal al echipei GREILOR CARDIO MIX trebuie sa indeplineasca urmatoarele conditii:
- sa participe la antrenamente in perioada 23 sept – 7 octombrie pentru ca il asteapta 10 km de asfalt si 3 colegi nerabdatori sa i se alature la stafeta de 4 x 10 km!
- sa aiba pantofi sport pentru alergare, un minim de echipament sportiv.
- sa vrea sa alerge 10 km, sa isi depaseasca limitele, important este sa duca la bun sfarsit cei 10 km!
- sa fie pregatit de antrenamente.
GRĂBEŞTE-TE !
Esti barbat ? Esti femeie ? Vrei sa inveti sa alergi si sa fii sanatoas ?Indiferent de varsta alatura-te celor care deja alearga si fac parte din echipa Cardio Mix .